суббота, 13 сентября 2014
Вот уже три года вместе....это самое счастливое время для меня))Начиналось всё так романтично..мммм...вспоминаю и мурашки даже по коже...а познакомились мы 2 раза)да.. такое всё таки бывает))) Сначала за год до второго знакомства, затем опять и уже стали вместе....второй раз познакомившись ни я ни он даже не подозревали что нас знакомили год назад НАШИ
! общие друзья))когда до нас дошло, это был дикий смех, а на тот момент мы уже и жили вместе)))да....с совместным житьём тоже все было странно....провстречались мы перед этим с ним 2 месяца , но за это время виделись 3 раза, так как он ещё жил тогда не в городе, а в деревне с родителями. приехав на учёбу мы и стали сразу жить вместе)))на тот момент и я училась, но желание быть вместе перевесило все "против", к слову ни мои ни его родители не были против, меня уже знали, ОН познакомил меня со своими когда мы были вместе всего неделю) к счастью я всем понравилась и меня любят, да, меня оооочень очень любят его папа и мама, и я их тоже:*я могу с гордостью сказать: 
у меня самая лучшая свекровь на свете:******
Мой муж-это самый красивый мужчина на земле....хотя, наверно у каждой свой самый красивый мужчина на земле, и это правильно, так и должно быть)
! общие друзья))когда до нас дошло, это был дикий смех, а на тот момент мы уже и жили вместе)))да....с совместным житьём тоже все было странно....провстречались мы перед этим с ним 2 месяца , но за это время виделись 3 раза, так как он ещё жил тогда не в городе, а в деревне с родителями. приехав на учёбу мы и стали сразу жить вместе)))на тот момент и я училась, но желание быть вместе перевесило все "против", к слову ни мои ни его родители не были против, меня уже знали, ОН познакомил меня со своими когда мы были вместе всего неделю) к счастью я всем понравилась и меня любят, да, меня оооочень очень любят его папа и мама, и я их тоже:*я могу с гордостью сказать: 
у меня самая лучшая свекровь на свете:******Мой муж-это самый красивый мужчина на земле....хотя, наверно у каждой свой самый красивый мужчина на земле, и это правильно, так и должно быть)
вот и настало то время.........время расслабления..)теперь я могу полностью посвятить себя семье)....я безмерно рада....в моем сердце полная гармония....её так давно там не было...скоро нас станет трое и мир вообще перевернется. С нами будет самый главный для нас человечек: наша дочь:* Я знаю что она будет самая красивая на земле, самая милая.....и я сделаю всё что бы она стала ещё и самой счастливой:* Для меня это желанный ребёнок, о котором я мечтала ещё будучи маленькой....и хотела именно дочку, мысли о том что рождаются ещё и мальчикименя не посещала))И сейчас, став уже взрослой, встретив любимого человека и забеременев от него, я знала с самого начала: будет девочка))
меня не посещала))И сейчас, став уже взрослой, встретив любимого человека и забеременев от него, я знала с самого начала: будет девочка))
пятница, 29 августа 2014
Это на самом деле не передать словами...)))это какая то сила которая поднимает тебя над землёй и несёт...ты не замечаешь асфальта...ты просто паришь....паришь над этим миром...правда!) это гармония с самой собой...ты впервые ощущаешь такое спокойствие внутри...всё что вокруг, уже давно не имеет значения...для тебя существует только "оно"....маленькое...крохотное...но для тебя оно не такое уж и маленькое-для тебя это уже весь мир....часть тебя самой...да и что там:самое главное на этом свете)
Я желаю испытать это состояние всем женщинам)
Я желаю испытать это состояние всем женщинам)
Вынашивая младенца, будущие мамочки
беспокоятся о предстоящих родах, с
удовольствием читают статьи о
беременности, подбирают родильный дом, а
многие и врача-акушера. Но вскоре эти
проблемы остаются позади, и долгожданный
малыш оказывается у них на руках. Вот тут-
то и появляется тревога. А как же правильно
ухаживать за ребенком? Какие процедуры
входят в обязательный ежедневный уход? О
чем важно не забыть в первые месяцы
жизни крохи? Хорошо, если на помощь
приходит кто-то опытный в вопросах
воспитания детей. Ну, а если обратиться не к
кому, а искать нужную информацию в книгах
просто нет времени? Для таких родителей
мы и попробуем систематизировать
необходимую информацию данного вопроса.
Гигиена новорожденного
По прибытии домой из родильного дома,
очень важно провести гигиенические
процедуры – умыть ребенка, прочистить его
нос и уши, промыть глаза . Вечером,
незадолго до ночного сна, следует искупать
младенца с мылом. Здесь нужно заметить,
что если в день выписки была поставлена
прививка, то купание следует отложить до
следующего вечера. Каждое утро ребенка
должно начинаться со смены подгузника,
умывания, очистки носовых и ушных ходов.
Меняя подгузник смазывайте кожу малыша
детским кремом
Меняя подгузник, важно смазать кожу
малыша детским кремом, маслом или
специальным кремомпод подгузник.
Промазывать нужно каждую складочку,
обильно обработать кремом попку малыша.
Надевая одноразовый подгузник, самое
главное, не застегивать его туго, чтобы не
повредить нежную кожицу. Частота смены
подгузника в первые месяцы приблизительно
равна трем-четырем часам и обязательна
после каждой дефекации. Для
чувствительной кожи крохи очень важно хотя
бы пару часов в день находится без
«памперса». Главное, не забыть подложить
под пеленку непромокаемую ткань, лучше
всего медицинскую клеенку. Такая клеенка
не шуршит, и может использоваться также
для детской кроватки и пеленального
столика.
Умывать ребенка необходимо теплой
кипяченой водой с помощью ватного
дискаили просто пальцами. В случае кожных
высыпаний можно умывать ребенка настоем
череды. Промыть необходимо и глаза
ребенка. Каждый глаз промывается
отдельным ватным диском от внешнего
уголка к внутреннему. Если наблюдаются
выделения из слезных протоков после сна,
полезно промывать глазки настоем чайной
заварки.
Ватные палочки, диски и вазелин — наши
помощники в уходе за новорожденным
Очистка носовых ходов ребенка должна
осуществляться ватными палочками или
жгутиками, скатанными из стерильной ваты.
Палочку нужно обмакнуть в вазелиновое
масло, вращательными движениями
аккуратно прочистить каждую ноздрю.
Вводить палочку можно не более чем на
один сантиметр, чтоб не повредить
слизистую область. Извлекать также
вращательными движениями. Ушные
раковины прочищаются с помощью ватных
палочек, смоченных в вазелиновом масле.
Но внутрь слухового канала проникать
нельзя во избежание травмы. Для каждого
ушка и каждой ноздри должна
использоваться отдельная ватная палочка.
Купание новорожденного
Обязательно измеряйте температуру воды
при купании новорожденного. Она должна
быть не менее 36,7-37 градусов
Каждый день малыша обязательно должен
завершаться купанием . Подберите для этой
цели удобную детскую ванночку и хорошо
чистите ее перед каждым купанием. Пока не
заживет пупочная ранка, в воду нужно
добавлять раствор марганца.Разведите
марганец в отдельной бутылочке, раствор
должен быть ярко-розовым. В ванночку
добавляйте совсем немного, необходимое
количество приблизительно равно объему
крышечки от обычной пластиковой бутылки.
Как правило, ранка заживает не более 20
дней. Два раза в неделю необходимо
купание с мылом или другим детским
средством для ванны. Если на коже ребенка
обнаружены высыпания, можно добавлять в
воду настой череды. Промывать необходимо
каждый участок тела ребенка, тщательно
мыть каждую складочку. Особое внимание
следует уделить половым органам, их нужно
мыть спереди назад, во избежание
попадания инфекции из анального
отверстия. Купая малыша, поддерживайте
его головку. Следите, чтобы вода не
попадала в слуховые проходы. Если же этого
избежать не удалось, просто подержите
ребенку над водой бочком, чтобы вода
вытекла из ушка. Новорожденного обычно
купают в течение пяти минут, к месяцу
время водных процедур увеличивается до
15-20 минут. Температура воды должна
быть не менее 36,7 — 37 градусов Цельсия.
Для ее измерения нужно купить
специальный термометр для ванночки.
Во время купания не обязательно каждый
день использовать мыло, оно может сушить
кожу малыша.
Используйте мыло 2-3 раза в неделю.
Тельце малыша можно мыть детской мягкой
мочалкой или кусочком мягкой ткани. Не
стоит сильно тереть кожу малыша, чтобы не
повредить ее. Во время купания, чтобы
малышу эта процедура доставляла
удовольствие, можно опустить в ванночку
игрушки – лягушек, уточек. Когда ребенок
будет сидеть, предложите ему немного
поиграть в ванне. Если ребенок
капризничает, не стоит держать его в воде
насильно, его следует быстро вымыть и
достать из воды.
Если вы собираетесь приучать ребенка к
плаванию с рождения, то вам с самых
ранних сроков следует приучать его купаться
в большой ванне.
Кормление новорожденного
Кормить ребенка можно «по часам» или «по
требованию». Первый способ подразумевает
собой кормление через каждые 3,5 часа и
ночной сон, продолжительностью 6 часов.
Второй способ – это гибкий график. Ребенка
в этом случае кормят тогда, когда он сам
этого потребует, в том числе и ночью.
Современные педиатры пришли к выводу что
кормление «по требованию» благоприятно
сказывается на психике ребенка и
установлении контакта с матерью. Да, и
какая мать выдержит, если ее младенец
мучается от голода, а до кормления еще час!
Первое время, пока соски не адаптировались
к вскармливанию, держать ребенка у груди
нужно не более 15 минут во избежание
трещин. Кормить нужно, чередуя правую и
левую грудь. Пока ребенок получает молоко
из одной груди, вторая накапливает пищу
для следующего кормления. После
кормления, не лишним будет подержать
ребенка в вертикальном положении, чтобы
отошел воздух, который он мог заглотать во
время сосания. В жаркое время, необходимо
обязательно поить ребенка кипяченой водой,
сначала с ложечки, а чуть позже из
бутылочки. Можно поить и зимой, многие
мамы делают это независимо от времени
года.
Первое время ребенка обычно пеленают.
Кто-то делает это до двух месяцев, кто-то
первую неделю, а кто-то не пеленает
вообще. Оптимальным вариантом считается
пеленать одну-две недели, а потом еще
неделю только на время ночного сна. А пока
ручки ребенка тянутся к личику необходимо
одевать его в распашонки с «варежками —
антицарапками», чтобы он не смог повредить
нежную кожицу своего лица и глаза. После
того, как вы перестанете использовать такие
распашонки, нужно будет тщательно следить
за ногтями малыша. Их нужно постригать
специальными ножницами с закругленными
кончиками.
Стирка вещей новорожденного
При стирке вещей новорожденного
обязательно применяйте специальные
детские моющие средства
Пеленки и одежду ребенка необходимо
стирать только с применением специальных
детских моющих средств. Первое время, до
заживления пупочной ранки, одежду и
пеленки нужно проглаживать утюгом с обеих
сторон.
Напоследок, хотелось бы заметить,
чтоприкасаться к ребенку всегда нужно
чистыми руками , об этом не стесняйтесь
говорить и вашим гостям. Соски, бутылочки,
погремушки и другие вещи ребенка после
покупки дезинфицируйте. Бутылочку и соски
перед каждым применением промывайте
кипятком. Пустышку чаще мойте кипяченой
водой. Избегайте громких и резких звуков в
присутствие малыша, разговаривайте с ним,
держите на ручках, гладьте по волосам.
Пусть ваш малыш растет крепким, здоровым
и жизнерадостным!
беспокоятся о предстоящих родах, с
удовольствием читают статьи о
беременности, подбирают родильный дом, а
многие и врача-акушера. Но вскоре эти
проблемы остаются позади, и долгожданный
малыш оказывается у них на руках. Вот тут-
то и появляется тревога. А как же правильно
ухаживать за ребенком? Какие процедуры
входят в обязательный ежедневный уход? О
чем важно не забыть в первые месяцы
жизни крохи? Хорошо, если на помощь
приходит кто-то опытный в вопросах
воспитания детей. Ну, а если обратиться не к
кому, а искать нужную информацию в книгах
просто нет времени? Для таких родителей
мы и попробуем систематизировать
необходимую информацию данного вопроса.
Гигиена новорожденного
По прибытии домой из родильного дома,
очень важно провести гигиенические
процедуры – умыть ребенка, прочистить его
нос и уши, промыть глаза . Вечером,
незадолго до ночного сна, следует искупать
младенца с мылом. Здесь нужно заметить,
что если в день выписки была поставлена
прививка, то купание следует отложить до
следующего вечера. Каждое утро ребенка
должно начинаться со смены подгузника,
умывания, очистки носовых и ушных ходов.
Меняя подгузник смазывайте кожу малыша
детским кремом
Меняя подгузник, важно смазать кожу
малыша детским кремом, маслом или
специальным кремомпод подгузник.
Промазывать нужно каждую складочку,
обильно обработать кремом попку малыша.
Надевая одноразовый подгузник, самое
главное, не застегивать его туго, чтобы не
повредить нежную кожицу. Частота смены
подгузника в первые месяцы приблизительно
равна трем-четырем часам и обязательна
после каждой дефекации. Для
чувствительной кожи крохи очень важно хотя
бы пару часов в день находится без
«памперса». Главное, не забыть подложить
под пеленку непромокаемую ткань, лучше
всего медицинскую клеенку. Такая клеенка
не шуршит, и может использоваться также
для детской кроватки и пеленального
столика.
Умывать ребенка необходимо теплой
кипяченой водой с помощью ватного
дискаили просто пальцами. В случае кожных
высыпаний можно умывать ребенка настоем
череды. Промыть необходимо и глаза
ребенка. Каждый глаз промывается
отдельным ватным диском от внешнего
уголка к внутреннему. Если наблюдаются
выделения из слезных протоков после сна,
полезно промывать глазки настоем чайной
заварки.
Ватные палочки, диски и вазелин — наши
помощники в уходе за новорожденным
Очистка носовых ходов ребенка должна
осуществляться ватными палочками или
жгутиками, скатанными из стерильной ваты.
Палочку нужно обмакнуть в вазелиновое
масло, вращательными движениями
аккуратно прочистить каждую ноздрю.
Вводить палочку можно не более чем на
один сантиметр, чтоб не повредить
слизистую область. Извлекать также
вращательными движениями. Ушные
раковины прочищаются с помощью ватных
палочек, смоченных в вазелиновом масле.
Но внутрь слухового канала проникать
нельзя во избежание травмы. Для каждого
ушка и каждой ноздри должна
использоваться отдельная ватная палочка.
Купание новорожденного
Обязательно измеряйте температуру воды
при купании новорожденного. Она должна
быть не менее 36,7-37 градусов
Каждый день малыша обязательно должен
завершаться купанием . Подберите для этой
цели удобную детскую ванночку и хорошо
чистите ее перед каждым купанием. Пока не
заживет пупочная ранка, в воду нужно
добавлять раствор марганца.Разведите
марганец в отдельной бутылочке, раствор
должен быть ярко-розовым. В ванночку
добавляйте совсем немного, необходимое
количество приблизительно равно объему
крышечки от обычной пластиковой бутылки.
Как правило, ранка заживает не более 20
дней. Два раза в неделю необходимо
купание с мылом или другим детским
средством для ванны. Если на коже ребенка
обнаружены высыпания, можно добавлять в
воду настой череды. Промывать необходимо
каждый участок тела ребенка, тщательно
мыть каждую складочку. Особое внимание
следует уделить половым органам, их нужно
мыть спереди назад, во избежание
попадания инфекции из анального
отверстия. Купая малыша, поддерживайте
его головку. Следите, чтобы вода не
попадала в слуховые проходы. Если же этого
избежать не удалось, просто подержите
ребенку над водой бочком, чтобы вода
вытекла из ушка. Новорожденного обычно
купают в течение пяти минут, к месяцу
время водных процедур увеличивается до
15-20 минут. Температура воды должна
быть не менее 36,7 — 37 градусов Цельсия.
Для ее измерения нужно купить
специальный термометр для ванночки.
Во время купания не обязательно каждый
день использовать мыло, оно может сушить
кожу малыша.
Используйте мыло 2-3 раза в неделю.
Тельце малыша можно мыть детской мягкой
мочалкой или кусочком мягкой ткани. Не
стоит сильно тереть кожу малыша, чтобы не
повредить ее. Во время купания, чтобы
малышу эта процедура доставляла
удовольствие, можно опустить в ванночку
игрушки – лягушек, уточек. Когда ребенок
будет сидеть, предложите ему немного
поиграть в ванне. Если ребенок
капризничает, не стоит держать его в воде
насильно, его следует быстро вымыть и
достать из воды.
Если вы собираетесь приучать ребенка к
плаванию с рождения, то вам с самых
ранних сроков следует приучать его купаться
в большой ванне.
Кормление новорожденного
Кормить ребенка можно «по часам» или «по
требованию». Первый способ подразумевает
собой кормление через каждые 3,5 часа и
ночной сон, продолжительностью 6 часов.
Второй способ – это гибкий график. Ребенка
в этом случае кормят тогда, когда он сам
этого потребует, в том числе и ночью.
Современные педиатры пришли к выводу что
кормление «по требованию» благоприятно
сказывается на психике ребенка и
установлении контакта с матерью. Да, и
какая мать выдержит, если ее младенец
мучается от голода, а до кормления еще час!
Первое время, пока соски не адаптировались
к вскармливанию, держать ребенка у груди
нужно не более 15 минут во избежание
трещин. Кормить нужно, чередуя правую и
левую грудь. Пока ребенок получает молоко
из одной груди, вторая накапливает пищу
для следующего кормления. После
кормления, не лишним будет подержать
ребенка в вертикальном положении, чтобы
отошел воздух, который он мог заглотать во
время сосания. В жаркое время, необходимо
обязательно поить ребенка кипяченой водой,
сначала с ложечки, а чуть позже из
бутылочки. Можно поить и зимой, многие
мамы делают это независимо от времени
года.
Первое время ребенка обычно пеленают.
Кто-то делает это до двух месяцев, кто-то
первую неделю, а кто-то не пеленает
вообще. Оптимальным вариантом считается
пеленать одну-две недели, а потом еще
неделю только на время ночного сна. А пока
ручки ребенка тянутся к личику необходимо
одевать его в распашонки с «варежками —
антицарапками», чтобы он не смог повредить
нежную кожицу своего лица и глаза. После
того, как вы перестанете использовать такие
распашонки, нужно будет тщательно следить
за ногтями малыша. Их нужно постригать
специальными ножницами с закругленными
кончиками.
Стирка вещей новорожденного
При стирке вещей новорожденного
обязательно применяйте специальные
детские моющие средства
Пеленки и одежду ребенка необходимо
стирать только с применением специальных
детских моющих средств. Первое время, до
заживления пупочной ранки, одежду и
пеленки нужно проглаживать утюгом с обеих
сторон.
Напоследок, хотелось бы заметить,
чтоприкасаться к ребенку всегда нужно
чистыми руками , об этом не стесняйтесь
говорить и вашим гостям. Соски, бутылочки,
погремушки и другие вещи ребенка после
покупки дезинфицируйте. Бутылочку и соски
перед каждым применением промывайте
кипятком. Пустышку чаще мойте кипяченой
водой. Избегайте громких и резких звуков в
присутствие малыша, разговаривайте с ним,
держите на ручках, гладьте по волосам.
Пусть ваш малыш растет крепким, здоровым
и жизнерадостным!
В самые первые дни новорожденному
ребенку очень нужна ваша забота и
внимание. Постарайтесь сделать так, чтобы
дома к приезду новорожденного малыша
было приготовлено все необходимое от
подгузников до детской
кроватки.Приготовьте все необходимое для
новорожденного накануне, чтобы не
суетиться в последний момент.
Необходимые вещи для
новорождённого после
роддома
Одноразовые подгузники, влажные салфетки,
одежда, косметика – все это понадобится
новорожденному уже в первые дни жизни,
поэтому лучше, если эти вещи будут куплены
вами заранее, иначе родственникам
придется бегать по магазинам детских
товаров, пока вы будете лежать в роддоме с
малышом.
Для ухода за
новорожденным в первые
месяцы
1 Пеленальный столик (очень удобны
комоды со встроенными пеленальными
столиками) или пеленальная доска. 2
Непромокаемые пеленки – 3–4 штуки (их
удобно подкладывать на всякий случай под
простыню в кроватку, в коляску). 3
Одноразовые впитывающие пеленки
размером 60х60 или 60х90. 4 Детская
ванночка. 5 Термометр для воды. 6 Детское
средство для купания и шампунь для детей с
рождения, детское мыло. 7 Банное полотенце
– 2 штуки. 8 Губка натуральная для купания.
9 Крем под подгузник, крем от опрелостей.
10 Одноразовые подгузники (в первые
недели расходуется по 7–10 штук в сутки).
11 Ватные палочки с ограничителями. 12
Стерильная вата, ватные диски. 13 Детские
влажные салфетки. 14 Детское масло. 15
Ножницы с закругленными концами. 16
Увлажняющий и противовоспалительный
крем. 17 Перекись водорода, марганцовка,
зеленка. 18 Расческа и щетка. 19 Термометр
детский. 20 Порошок для стирки белья детей
с рождения и детский кондиционер для
белья. 21 Контейнер или небольшое мусорное
ведро с крышкой с меняющимися пакетами
(30 л) для использованных подгузников и
другого мусора (чтобы не бегать каждый раз
из комнаты на кухню к обычному мусорному
ведру).
Для кормления
новорожденного и
организации грудного
вскармливания
1 Бутылочки (при грудном вскармливании –
2 штуки, при искусственном – 6–8 штук),
соски к бутылочкам. 2 Детская вода. 3
Молокоотсос, пакеты для замораживания
молока (при грудном и смешанном
вскармливании). 4 Искусственная смесь (при
искусственном и смешанном
вскармливании). 5 Подогреватель и
стерилизатор для бутылочек (при
искусственном и смешанном
вскармливании). 6 Ершик для бутылочек,
гель для мытья детской посуды.
Одежда новорожденного
(минимальный набор)
1 Трикотажные боди с рукавами и без них
(этот вид одежды очень удобен при частой
смене подгузников: не снимая боди, а лишь
расстегнув его снизу, вы можете легко
сменить подгузник); если боди покажутся
вам дорогими, можно купить вместо них
обычные распашонки – по 5–6 штук каждого
вида. 2 Ползунки из хлопка (выбирайте
модели не на веревочках, а на кнопках) – 6–
7 штук 3 Легкие хлопковые комбинезоны
(застегиваются по всей длине на кнопки;
этот вид одежды удобен для походов в
поликлинику, в гости, на прогулку) – 3–4
штуки. 4 Кофточки легкие
хлопчатобумажные – 2–3 штуки. 5 Кофточки
и ползунки теплые – по 2–3 штуки. 6
Рукавички-антицарапки (чтобы ребенок не
царапал свое лицо ручками в первые недели)
– 2–3 пары. 7 Носочки – 3–4 пары. 8 Теплый
комбинезон для прогулок – 2 штуки. 9
Шапочки легкая и теплая. 10 Пеленки
байковые и хлопчатобумажные – по 7–8
штук. Не покупайте слишком много одежды
для первых месяцев, ведь в это время рост
младенца стремительно увеличивается: за
первые три месяца малыш вырастает на 10
см!
Для сна новорожденного
ребенка
1 Детская кроватка. 2 Ортопедический
матрас. 3 Постельное белье. 4 Байковое и
шерстяное одеяла (подушка не нужна!). 5
Маленький ночник (он понадобится, когда
малыш будет просыпаться среди ночи). 6
Бампер для детской кровати.
Для прогулок с ребенком
1 Коляска (а к ней – накидка от дождя,
антимоскитная сетка, велосипедный замок).
2 Автокресло. 3 «Кенгуру» или слинг для
новорождённого. 4 Термоконтейнер для
бутылочек (чтобы вода или смесь
сохранялись теплыми на улице в холодную
погоду).
Другие необходимые вещи
для новорожденного
1 Погремушки – 3–4 штуки. 2 Мобиль
(вешается над кроваткой). 3 Пустышки – 5–
6 штук. 4 Весы электронные.
5 Радионяня или видеоняня.
Но обязательно учитывайте на сколько вам
это необходимо, и половина вещей из списка
можно будет исключить.
ребенку очень нужна ваша забота и
внимание. Постарайтесь сделать так, чтобы
дома к приезду новорожденного малыша
было приготовлено все необходимое от
подгузников до детской
кроватки.Приготовьте все необходимое для
новорожденного накануне, чтобы не
суетиться в последний момент.
Необходимые вещи для
новорождённого после
роддома
Одноразовые подгузники, влажные салфетки,
одежда, косметика – все это понадобится
новорожденному уже в первые дни жизни,
поэтому лучше, если эти вещи будут куплены
вами заранее, иначе родственникам
придется бегать по магазинам детских
товаров, пока вы будете лежать в роддоме с
малышом.
Для ухода за
новорожденным в первые
месяцы
1 Пеленальный столик (очень удобны
комоды со встроенными пеленальными
столиками) или пеленальная доска. 2
Непромокаемые пеленки – 3–4 штуки (их
удобно подкладывать на всякий случай под
простыню в кроватку, в коляску). 3
Одноразовые впитывающие пеленки
размером 60х60 или 60х90. 4 Детская
ванночка. 5 Термометр для воды. 6 Детское
средство для купания и шампунь для детей с
рождения, детское мыло. 7 Банное полотенце
– 2 штуки. 8 Губка натуральная для купания.
9 Крем под подгузник, крем от опрелостей.
10 Одноразовые подгузники (в первые
недели расходуется по 7–10 штук в сутки).
11 Ватные палочки с ограничителями. 12
Стерильная вата, ватные диски. 13 Детские
влажные салфетки. 14 Детское масло. 15
Ножницы с закругленными концами. 16
Увлажняющий и противовоспалительный
крем. 17 Перекись водорода, марганцовка,
зеленка. 18 Расческа и щетка. 19 Термометр
детский. 20 Порошок для стирки белья детей
с рождения и детский кондиционер для
белья. 21 Контейнер или небольшое мусорное
ведро с крышкой с меняющимися пакетами
(30 л) для использованных подгузников и
другого мусора (чтобы не бегать каждый раз
из комнаты на кухню к обычному мусорному
ведру).
Для кормления
новорожденного и
организации грудного
вскармливания
1 Бутылочки (при грудном вскармливании –
2 штуки, при искусственном – 6–8 штук),
соски к бутылочкам. 2 Детская вода. 3
Молокоотсос, пакеты для замораживания
молока (при грудном и смешанном
вскармливании). 4 Искусственная смесь (при
искусственном и смешанном
вскармливании). 5 Подогреватель и
стерилизатор для бутылочек (при
искусственном и смешанном
вскармливании). 6 Ершик для бутылочек,
гель для мытья детской посуды.
Одежда новорожденного
(минимальный набор)
1 Трикотажные боди с рукавами и без них
(этот вид одежды очень удобен при частой
смене подгузников: не снимая боди, а лишь
расстегнув его снизу, вы можете легко
сменить подгузник); если боди покажутся
вам дорогими, можно купить вместо них
обычные распашонки – по 5–6 штук каждого
вида. 2 Ползунки из хлопка (выбирайте
модели не на веревочках, а на кнопках) – 6–
7 штук 3 Легкие хлопковые комбинезоны
(застегиваются по всей длине на кнопки;
этот вид одежды удобен для походов в
поликлинику, в гости, на прогулку) – 3–4
штуки. 4 Кофточки легкие
хлопчатобумажные – 2–3 штуки. 5 Кофточки
и ползунки теплые – по 2–3 штуки. 6
Рукавички-антицарапки (чтобы ребенок не
царапал свое лицо ручками в первые недели)
– 2–3 пары. 7 Носочки – 3–4 пары. 8 Теплый
комбинезон для прогулок – 2 штуки. 9
Шапочки легкая и теплая. 10 Пеленки
байковые и хлопчатобумажные – по 7–8
штук. Не покупайте слишком много одежды
для первых месяцев, ведь в это время рост
младенца стремительно увеличивается: за
первые три месяца малыш вырастает на 10
см!
Для сна новорожденного
ребенка
1 Детская кроватка. 2 Ортопедический
матрас. 3 Постельное белье. 4 Байковое и
шерстяное одеяла (подушка не нужна!). 5
Маленький ночник (он понадобится, когда
малыш будет просыпаться среди ночи). 6
Бампер для детской кровати.
Для прогулок с ребенком
1 Коляска (а к ней – накидка от дождя,
антимоскитная сетка, велосипедный замок).
2 Автокресло. 3 «Кенгуру» или слинг для
новорождённого. 4 Термоконтейнер для
бутылочек (чтобы вода или смесь
сохранялись теплыми на улице в холодную
погоду).
Другие необходимые вещи
для новорожденного
1 Погремушки – 3–4 штуки. 2 Мобиль
(вешается над кроваткой). 3 Пустышки – 5–
6 штук. 4 Весы электронные.
5 Радионяня или видеоняня.
Но обязательно учитывайте на сколько вам
это необходимо, и половина вещей из списка
можно будет исключить.
Завтрак первый – кисломолочный не сладкий
продукт орехи (горсть) и отруби
Завтрак второй - бутерброд с сыром или
вареным мясом, чай, грейпфрут или яблоко.
Перекусы - яблоки, сухофрукты, орехи.
Обед. На первое — легкий суп, мясо, рыба или
курица (индейка, кролик) с овощами. На
второе — салат из овощей с растительным
маслом. На третье — чай без сахара, любой
фрукт.
Полдник – мюсли (каша) с молоком, кефиром
или соком, фрукты. Если полдник после 18.00,
то фрукты нельзя.
Ужин — Овощи и белковый продукт (мясо,
птица, творог, сыр, яйца)
Можно питаться и чаще. Можно добавлять
второй обед или ужин. Можно позволить себе
и чай с конфетками. Главное стараться
придерживаться основного рациона и не
переедать.
К сожалению, даже зная все это, я
продержалась на таком питании всего месяц
после родов, а потом налегла на булочки и
плюшки. Лишние килограммы благополучно
были набраны и уходят сейчас с большим
трудом. Кроме питания я занимаюсь сейчас
дома и выполняю разные упражнения,
например для живота.
Желаю вам огромной силы воли на пути к
фигуре своей мечты!
продукт орехи (горсть) и отруби
Завтрак второй - бутерброд с сыром или
вареным мясом, чай, грейпфрут или яблоко.
Перекусы - яблоки, сухофрукты, орехи.
Обед. На первое — легкий суп, мясо, рыба или
курица (индейка, кролик) с овощами. На
второе — салат из овощей с растительным
маслом. На третье — чай без сахара, любой
фрукт.
Полдник – мюсли (каша) с молоком, кефиром
или соком, фрукты. Если полдник после 18.00,
то фрукты нельзя.
Ужин — Овощи и белковый продукт (мясо,
птица, творог, сыр, яйца)
Можно питаться и чаще. Можно добавлять
второй обед или ужин. Можно позволить себе
и чай с конфетками. Главное стараться
придерживаться основного рациона и не
переедать.
К сожалению, даже зная все это, я
продержалась на таком питании всего месяц
после родов, а потом налегла на булочки и
плюшки. Лишние килограммы благополучно
были набраны и уходят сейчас с большим
трудом. Кроме питания я занимаюсь сейчас
дома и выполняю разные упражнения,
например для живота.
Желаю вам огромной силы воли на пути к
фигуре своей мечты!
На кормление грудью тратиться примерно
700 калорий в сутки, плюс уборка, готовка,
прогулки с ребенком. Этого при правильном
питании, о котором мы сегодня и поговорим,
вполне достаточно,чтобы худеть, а не
поправляться после родов. Некоторым
мамам везет и, Tal*iaPosle*rodov*ru обладая
быстрым метаболизмом, они не поправляются
даже после родов, но для большинства
женщин (я не исключение) это не так. Давайте
посмотрим, как можно поступить кормящей
маме, чтобы и ребенку не навредить и самой
не поправиться.
В этой статье мы поговорим только о том, как
питаться. Что касается упражнений,
подбираете комплекс для себя. На моем блоге
есть стотьи только о упражнениях, например,
для тонкой талии.
Кормящим мамам нельзя садиться на какие-
либо диеты. Ребенок должен получать все
необходимые вещества из маминого молочка.
Да, на диеты нельзя, но правильно и
полноценно питаться, не злоупотребляя
жирами и углеводами, можно. Вот несколько
советов, которые помогут понять, что можно
при грудном вскармливании .
Диета при грудном вскармливании
Не совсем это диета, а скорее правила
питания.
1. Сразу же обращу внимание на правило «не
есть после 18.00». По мнению некоторых
врачей это вообще не правильно. Устраивая
ежедневную голодовку организму часов на 12,
вы не только не помогаете своему телу, но и
наносите вред. Наш организм очень умно
устроен. Он начинает откладывать жир на
черный день, если знает, что питания долго
Tal*iaPosle*rodov*ru не поступит. В норме
человек должен кушать примерно каждые 5-6
часов, а тут голод часов на 12. Естественно
хоть немножко, но на черный день отложится.
К тому же с маленьким ребенком график сна
и бодроствования сильно сдвигается. Малому
количеству женщин удаётся спать с 22.00 до
6.00. Именно на такой график жизни и было
рассчитано это правило. Есть после 18.00
можно и нужно, но правильные продукты.
Ешьте в это время овощи(не фрукты) и
легкую белковую пишу. Например, поужинали
салатиком из овощей, а на ночь съели творог,
кефир, или куриное филе. Не нужно
заправлять салат майонезом, сметаной или
маслом, заправляем лимонным соком.
2. Есть больше клетчатки. Большое
количество клетчатки содержат тыква,
овсянка, грейпфрут, отруби, орехи и.т.д Можно
вместо бутербродов колбасой на первый
Tal*iaPosle*rodov*ru завтрак съесть орешки,
отруби и выпить стакан кефира. Первый
завтрак я рассматриваю как тот, который
съедаем до утреннего кормления ребенка.
3. Не употреблять продукты с легко
усваиваемыми Tal*iaPosle*rodov*ru
углеводами или есть их намного меньше. Это
– сахар, конфеты, шоколад, картошка, белый
хлеб, шлифованный рис, мед, выпечка,
пирожные, торты и.т.д.
4. Сократить жиры в рационе. Салатики
заправлять не сметаной, а парой ложек
растительного масла. По поводу майонеза
вопрос спорный, если он качественный и
добавляете вы его ложкой, а не на глаз, то он
вполне допустим. Сыры берем с низкой
жирностью, например адыгейский или брынзу.
Мясо на этот период – говядина, кролик
индейка, курица.
5. Пить воду. Во-первых, вы кормите грудью
и вам нужна жидкость постоянно, во-вторых,
центры голода и жажды в головном мозге
расположены очень близко и иногда организм
не сразу понимает, есть он хочет или пить.
Пусть вода всегда стоит у вас на видном
месте. Больше чем нужно вашему организму
вы не выпьете.
Часто мамочки задаются еще одним
вопросом, а именно:
Что можно при грудном вскармливании
Нужно запомнить всего несколько продуктов,
которые нельзя Tal*iaPosle*rodov*ru совсем, а
все остальное можно, но в микроскопических
дозах.
Нельзя
Алкоголь
Незнакомые продукты ( например,
экзотические фрукты)
Любые консервы
Этот список продуктов может вызывать
аллергическую реакцию у ребенка. Вводить в
свой рацион их можно, но микропорциями
грамм по 50 за один раз и смотреть на
реакцию детки. Вводить нужно только 1
продукт в 2 дня и смотреть на реакцию
ребенка, если в течении двух дней нет
реакции, то продукт увеличиваем вдвое.
Вводить нужно по одному продукту для того,
чтоб точно знать, на что конкретно есть
аллергия.
700 калорий в сутки, плюс уборка, готовка,
прогулки с ребенком. Этого при правильном
питании, о котором мы сегодня и поговорим,
вполне достаточно,чтобы худеть, а не
поправляться после родов. Некоторым
мамам везет и, Tal*iaPosle*rodov*ru обладая
быстрым метаболизмом, они не поправляются
даже после родов, но для большинства
женщин (я не исключение) это не так. Давайте
посмотрим, как можно поступить кормящей
маме, чтобы и ребенку не навредить и самой
не поправиться.
В этой статье мы поговорим только о том, как
питаться. Что касается упражнений,
подбираете комплекс для себя. На моем блоге
есть стотьи только о упражнениях, например,
для тонкой талии.
Кормящим мамам нельзя садиться на какие-
либо диеты. Ребенок должен получать все
необходимые вещества из маминого молочка.
Да, на диеты нельзя, но правильно и
полноценно питаться, не злоупотребляя
жирами и углеводами, можно. Вот несколько
советов, которые помогут понять, что можно
при грудном вскармливании .
Диета при грудном вскармливании
Не совсем это диета, а скорее правила
питания.
1. Сразу же обращу внимание на правило «не
есть после 18.00». По мнению некоторых
врачей это вообще не правильно. Устраивая
ежедневную голодовку организму часов на 12,
вы не только не помогаете своему телу, но и
наносите вред. Наш организм очень умно
устроен. Он начинает откладывать жир на
черный день, если знает, что питания долго
Tal*iaPosle*rodov*ru не поступит. В норме
человек должен кушать примерно каждые 5-6
часов, а тут голод часов на 12. Естественно
хоть немножко, но на черный день отложится.
К тому же с маленьким ребенком график сна
и бодроствования сильно сдвигается. Малому
количеству женщин удаётся спать с 22.00 до
6.00. Именно на такой график жизни и было
рассчитано это правило. Есть после 18.00
можно и нужно, но правильные продукты.
Ешьте в это время овощи(не фрукты) и
легкую белковую пишу. Например, поужинали
салатиком из овощей, а на ночь съели творог,
кефир, или куриное филе. Не нужно
заправлять салат майонезом, сметаной или
маслом, заправляем лимонным соком.
2. Есть больше клетчатки. Большое
количество клетчатки содержат тыква,
овсянка, грейпфрут, отруби, орехи и.т.д Можно
вместо бутербродов колбасой на первый
Tal*iaPosle*rodov*ru завтрак съесть орешки,
отруби и выпить стакан кефира. Первый
завтрак я рассматриваю как тот, который
съедаем до утреннего кормления ребенка.
3. Не употреблять продукты с легко
усваиваемыми Tal*iaPosle*rodov*ru
углеводами или есть их намного меньше. Это
– сахар, конфеты, шоколад, картошка, белый
хлеб, шлифованный рис, мед, выпечка,
пирожные, торты и.т.д.
4. Сократить жиры в рационе. Салатики
заправлять не сметаной, а парой ложек
растительного масла. По поводу майонеза
вопрос спорный, если он качественный и
добавляете вы его ложкой, а не на глаз, то он
вполне допустим. Сыры берем с низкой
жирностью, например адыгейский или брынзу.
Мясо на этот период – говядина, кролик
индейка, курица.
5. Пить воду. Во-первых, вы кормите грудью
и вам нужна жидкость постоянно, во-вторых,
центры голода и жажды в головном мозге
расположены очень близко и иногда организм
не сразу понимает, есть он хочет или пить.
Пусть вода всегда стоит у вас на видном
месте. Больше чем нужно вашему организму
вы не выпьете.
Часто мамочки задаются еще одним
вопросом, а именно:
Что можно при грудном вскармливании
Нужно запомнить всего несколько продуктов,
которые нельзя Tal*iaPosle*rodov*ru совсем, а
все остальное можно, но в микроскопических
дозах.
Нельзя
Алкоголь
Незнакомые продукты ( например,
экзотические фрукты)
Любые консервы
Этот список продуктов может вызывать
аллергическую реакцию у ребенка. Вводить в
свой рацион их можно, но микропорциями
грамм по 50 за один раз и смотреть на
реакцию детки. Вводить нужно только 1
продукт в 2 дня и смотреть на реакцию
ребенка, если в течении двух дней нет
реакции, то продукт увеличиваем вдвое.
Вводить нужно по одному продукту для того,
чтоб точно знать, на что конкретно есть
аллергия.
1. Перекис водорода (для обработки пупка).
2. Зеленка.
3. Мазь Бепантен.
4. Детское масло (желательно не Johnson's
Baby).
5. Травки: ромашка, череда, чистотел (для
купания).
6. Антиколиковые препараты (например,
БейбиКалм, хранить в холодильнике).
7. Персиковое масло.
8. Аквамарис в каплях (если у малыша
появились корочки).
9. Ватные диски и ватные палочки с
ограничителем, вата и зубочистки для
турундочек.
10. Влажные салфетки.
11. Газоотводная трубка (детская, самая
маленькая. Если нет маленькой, купите
большую и обрежьте).
12. Градусник для тела, градусник для воды
(для купания должна быть температура 37-38
градусов).
13. Детские ножницы закругленные.
14. Клизма детская (спринцовка).
15. Присыпка.
2. Зеленка.
3. Мазь Бепантен.
4. Детское масло (желательно не Johnson's
Baby).
5. Травки: ромашка, череда, чистотел (для
купания).
6. Антиколиковые препараты (например,
БейбиКалм, хранить в холодильнике).
7. Персиковое масло.
8. Аквамарис в каплях (если у малыша
появились корочки).
9. Ватные диски и ватные палочки с
ограничителем, вата и зубочистки для
турундочек.
10. Влажные салфетки.
11. Газоотводная трубка (детская, самая
маленькая. Если нет маленькой, купите
большую и обрежьте).
12. Градусник для тела, градусник для воды
(для купания должна быть температура 37-38
градусов).
13. Детские ножницы закругленные.
14. Клизма детская (спринцовка).
15. Присыпка.
1. Существует переднее молоко и заднее.
Вначале кормления ребенок кушает переднее
(может быть даже голубоватого цвета), и
только потом заднее (оно очень жирное, им он
и наедается). Когда малыш не отпускает
грудь, а вам кажется что молока нет, не
спешите класть его в кроватку. Дело в том что
он наконец-то добрался до заднего молока и
максимально насыщается. Ваш малыш сам
знает когда перестать кушать.
2. Чем больше пьём, тем больше молока.
3. Каждая женщина переживает лактационный
криз и это не страшный период.
Лактационный криз - это временное
уменьшение молока (появляется примерно на 3
и 6 недели). Не кормите малыша смесью,
прикладывайте его чаще к груди. И тогда
молоко у вас точно не закончится.
4. Если проблемы с грудью (появились
уплотнения, гнойные выделения) - обращаемся
к врачу маммологу.
5. Гормон Пролактин вырабатывает молоко.
6. Гормон Окситоцин "подаёт" молоко, так же
является гормоном спокойствия и
привязанности.
Вначале кормления ребенок кушает переднее
(может быть даже голубоватого цвета), и
только потом заднее (оно очень жирное, им он
и наедается). Когда малыш не отпускает
грудь, а вам кажется что молока нет, не
спешите класть его в кроватку. Дело в том что
он наконец-то добрался до заднего молока и
максимально насыщается. Ваш малыш сам
знает когда перестать кушать.
2. Чем больше пьём, тем больше молока.
3. Каждая женщина переживает лактационный
криз и это не страшный период.
Лактационный криз - это временное
уменьшение молока (появляется примерно на 3
и 6 недели). Не кормите малыша смесью,
прикладывайте его чаще к груди. И тогда
молоко у вас точно не закончится.
4. Если проблемы с грудью (появились
уплотнения, гнойные выделения) - обращаемся
к врачу маммологу.
5. Гормон Пролактин вырабатывает молоко.
6. Гормон Окситоцин "подаёт" молоко, так же
является гормоном спокойствия и
привязанности.
1. Первые дни лучше лежать на животе.
2. Ходить в туалет каждые 3 часа.
3. Менять чаще подкладные (у Вас будут
выделения, называются - лоххии. Примерно 5-
6 недель.)
4. Кормить грудью.
5. После каждого посещения туалета
подмываться.
6. После подмывания не трем полотенцем, а
промакиваем.
7. 6-8 недель нельзя принимать ванну.
8. Пользоваться бюстгальтером для
кормления. Лучше всего если он будет с
широкими лямками.
9. Заниматься физической нагрузкой не
раньше чем через 1,5 месяца.
2. Ходить в туалет каждые 3 часа.
3. Менять чаще подкладные (у Вас будут
выделения, называются - лоххии. Примерно 5-
6 недель.)
4. Кормить грудью.
5. После каждого посещения туалета
подмываться.
6. После подмывания не трем полотенцем, а
промакиваем.
7. 6-8 недель нельзя принимать ванну.
8. Пользоваться бюстгальтером для
кормления. Лучше всего если он будет с
широкими лямками.
9. Заниматься физической нагрузкой не
раньше чем через 1,5 месяца.
1. В первый месяц жизни ребенка лучше
купать в маленькой ванночке т.к. пупочная
ранка еще не зажила. А при такой ранке
можно купать малышика только в кипяченой
воде. Накипятить воды со взрослую ванную
достаточно сложно. Поэтому воспользуйтесь
маленькой.
2. Рекомендуется мыть ванночку перед
каждым использованием.
3. До 1 года малыша купать нужно каждый
день.
4. Купать с мылом не чаще 1 раза в неделю.
5. Полотенце менять каждые 3 дня.
6. Лучше купать вечером.
7. Лучше если будет купать папа.
8 Температура воды - 37-38 градусов. Через
месяц можно понизить до 36.
9. Класть вниз пеленку необязательно.
10. После купания обрабатывать пупочную
ранку зеленкой.
купать в маленькой ванночке т.к. пупочная
ранка еще не зажила. А при такой ранке
можно купать малышика только в кипяченой
воде. Накипятить воды со взрослую ванную
достаточно сложно. Поэтому воспользуйтесь
маленькой.
2. Рекомендуется мыть ванночку перед
каждым использованием.
3. До 1 года малыша купать нужно каждый
день.
4. Купать с мылом не чаще 1 раза в неделю.
5. Полотенце менять каждые 3 дня.
6. Лучше купать вечером.
7. Лучше если будет купать папа.
8 Температура воды - 37-38 градусов. Через
месяц можно понизить до 36.
9. Класть вниз пеленку необязательно.
10. После купания обрабатывать пупочную
ранку зеленкой.
Лактационный криз - это временное
уменьшение молока. Обычно он "приходит" на
3 и 6 неделю.
Детки становятся беспокойными, постоянно
висят на груди. Длится, как правило, 3-7 дней.
ВАЖНО: не докармливайте в этот период
малыша смесью, у вас может просто
прекратиться лактация.
Что делать?
- Пейте больше теплой жидкости, также
поможет лактационный чай.
- Чаще кормите ночью.
- Отдохните от домашних дел.
уменьшение молока. Обычно он "приходит" на
3 и 6 неделю.
Детки становятся беспокойными, постоянно
висят на груди. Длится, как правило, 3-7 дней.
ВАЖНО: не докармливайте в этот период
малыша смесью, у вас может просто
прекратиться лактация.
Что делать?
- Пейте больше теплой жидкости, также
поможет лактационный чай.
- Чаще кормите ночью.
- Отдохните от домашних дел.
Только когда подходишь к кроватке, где спит
твой маленький малыш, понимаешь по-
настоящему что такое слезы счастья...
Достоинство мужчины не в деньгах,
Не в красоте, не в брюках, не в словах,
А в понимании того, что есть на свете
Его семья, и он за всех в ответе!
твой маленький малыш, понимаешь по-
настоящему что такое слезы счастья...
Достоинство мужчины не в деньгах,
Не в красоте, не в брюках, не в словах,
А в понимании того, что есть на свете
Его семья, и он за всех в ответе!
лето лето...мимо опять пролетело..с этой работой ни то что лета, мужа то редко видишь)а теперь за окном дождь..осень уже через 3 дня наступит...в душе то всё равно лето))почему то тепла ожидается...чувствуется...просто незаметно прошло и кажется что осень- всего лишь на календаре, а лето не уйдёт с наших улиц))ах если бы так..если бы так. Не, на самом деле я и осень люблю, но тёплую...с жёлтыми опадающими листьями...когда ты просто идёшь и знаешь что тебе не куда спешить, и ты просто идёшь....идёшь...это кайф на самом деле)я обажаю токое состаяние души...эйфория....у меня такого не было осень давно, мне постоянно куда то надо))но...именно сейчас в моей жизни такое время когда должен наступить такой момент...и очень скоро) я просто буду идти и знать: всё...ближайшее пару лет мне никуда спешить не надо...и не надо думать об этой чёртовой работе...теперь я буду спешить тока к семье....к мужу и к дочке))